宮寒是女人擔憂的事情，常吃這些暖宮食物，讓你更有女人味

清爽又香甜的紅豆薏米茶做成袋泡的方式，飲用起來更加方便，午后美美的喝上一杯，瞬間整個人都清爽了，還能幫你排濕氣調節內分泌，更有女人味。

代餐粉可以用來替代早餐哦，即使是繁忙的早晨，也能讓你吃的飽飽的去上班。而且還能有效的排出濕氣，讓你脫離亞健康狀態。

黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白質，增長體內黑色素，有利于頭發生長。核桃可固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，腎好了，頭發自然也烏黑有光澤，

"黑芝麻可以滑腸助消化，夏天消化功能不好就吃些它，讓積食宿便都通通見鬼去吧。"

生活飲食方面不規律帶來的影響，不僅會讓你上火而且還會造成氣色不好等等問題，這菊花可以幫你清熱降火，而且紅棗還可以幫你補氣血哦。

有著許多不同功效的食材組合在一起的八寶茶，山楂有著非常好的健胃消食的效果，而菊花有著很好的清熱去火排毒的效果哦，幫你瘦胃瘦肚子。

不論是荷葉還是檸檬都有著一定的潤腸通便的效果，而且還都有著清香味，讓你每天喝著茶都是一種享受。

穿貼身的連衣裙，最怕就是有小肚子還有胃，再好看的裙子都被身材毀了，然而每天飯后一杯花茶，幫你清熱去火身材更苗條哦。

"不同花卉組合在一起的花茶，對人都有著不同的好效果，不僅可以幫你清熱去火而且還可讓你滋潤美顏哦，讓你這個夏天更美好，穿裙子也更加有氣質。"

最近的娛樂圈里，頻頻爆出女明星們整容的新聞。想想看，她們為了更加漂亮，心得多狠。在臉上動刀子，那得多疼��！反正小編是無法理解的，明明有更好的法子。比如食療法，也能讓你更漂亮哦！